Maca andina: beneficios para las mujeres

Maca andina: beneficios para las mujeres

La maca andina está aconsejada para mujeres antes y durante la menopausia por su efecto balanceador de las hormonas.

Los desarreglos hormonales provocan una sintomatología desagradable para la mujer que se puede mejorar o revertir mediante el consumo habitual de maca andina. Por tanto, su ingesta puede liberar del uso de complementos hormonales químicos, peligrosos por sus efectos secundarios.

La maca andina también ha demostrado su eficiencia en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. Esta enfermedad que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, es especialmente frecuente en éstas a causa del desgaste extra a que son sometidas por el embarazo y la lactancia.

La osteoporosis suele presentarse en las mujeres en la menopausia, etapa en la que la menor producción de estrógenos frena la absorción del calcio por el sistema óseo. El gran contenido en calcio de la maca andina, la planta o una de las plantas con mayor contenido de este mineral, la convierten por tanto en un elementos fundamental para prevenir y tratar la descalcificación de los huesos.

En problemas de fertilidad se viene usando desde la época de los incas. En las condiciones climatológicas tan adversas de la cordillera andina y a tanta altitud hay una disminución de la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Los incas ya ofrecían maca andina a su ganado para facilitar su reproducción, a la vez que la consumían ellos mismos. En la actualidad son numerosos los estudios que atienden a este punto.

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