Plátano deshidratado ecológico de Energy Feelings

El plátano deshidratado es un fruto de gran valor energético y nutritivo, rico en vitaminas del tipo A, B y C y tiene un gran contenido en fibra. Aporta grandes niveles minerales como el magnesio y el potasio. Es muy apta para deportistas y personas hipertensas o con retención de líquidos.

El plátano deshidratado mantiene la mayoría de las propiedades de la fruta al natural, resultando un alimento nutritivo que contiene vitaminas A, C B6 Y ácido fólico, fósforo, calcio, potasio y proteínas. El plátano se convierte en un alimento de fácil digestión con mucha fibra soluble. 

De igual manera, al tener un alto nivel de potasio ayudan a evitar los calambres, por lo que son muy populares entre los deportistas en los entrenamientos, así como la alta cantidad de calorías que pueden tener en consumos altos. También es un alimento que beneficia a las personas que sufren de hipertensión, ya que el potasio es indispensable para la regulación del sodio.

Conservar en sitio fresco, con temperaturas no superiores a 15 grados y protegido de la luz directa.

Delicioso snack saludable para picar entre horas que te encantará. También puedes agregarlo a batidos, yogur, jugo, avena, cereal, muesli o úsalo en otras recetas.

Puedes combinar su consumo con una fuente de grasas saludables como almendras, nueces o cacahuates tostados.