Camu camu con certificación ecológica

de Energy Feelings

Es un arbusto de 2 a 3 metros de altura que puede alcanzar los 4. Produce un fruto ovalado de color verdoso y marrón oscuro, fibroso. Su hábitat es la región amazónica. Es particularmente notable en Perú. Crece silvestre.

Tras el decubrimiento de América los conquistadores observaron que el camu camu era usado por la población indígena en su alimentación y también tenía reservado un uso medicinal.

Excelente aporte de vitamina C. Más de 50 veces la concentración de la naranja. Desintoxicante y con propiedades antoxidantes. Participa en la formación de colágeno.

El camu camu es la mayor fuente de vitamina C del mundo vegetal, muy superior a la de la naranja o el kiwi. Pero el camu camu también nos proporciona fósforo, potasio, calcio, hierro, algunos aminoácidos y algunas vitaminas.

Su gran contenido de vitamina C le otorga todas las propiedades de dicha vitamina con la ventaja de obtenerla de un alimento natural y no de un suplemento.

Facilita la absorción y el mantenimiento del hierro por lo que debe prestarse atención en personas anémicas. La vitamina C es también antiinflamatoria, depurativa. Estabiliza y tonifica el sistema nervioso.

También tiene propiedades antioxidantes. La vitamina C también participa en el metabolismo de las grasas y en la generación de colágeno.

Puede comprar camu camu en comprimidos o deshidratado y pulverizado según su preferencia.

Camu camu: principales nutrientes

Es un antioxidante muy poderoso. Posee un gran contenido de vitamina C y una cantidad importante de potasio. Ayuda al sistema inmunitario por lo que es muy apropiado en la prevención y tratamiento de enfermedades víricas o bacterianas. También es laxante.

Consumo de camu camu aconsejado

Se puede diluir en bebidas frías y calientes, yogures, helados.

Dosificación: Adultos (+14 años) consumir de 1 a 3 cucharaditas (de café) al día; en agua, jugo o líquido de preferencia. Niños (3-13 años) consumir 1⁄2 a 1 1⁄2 cucharaditas al día. Niños (1-3 años) consumir 1⁄2 a 1 cucharadita al día. Contraindicaciones documentadas: puede generar una ligera molestia estomacal si se exceden las dosis recomendadas. No se conocen otras contraindicaciones del consumo de Camu Camu.